Méditation
Pleine conscience
Pleine présence
Cours en ligne
Cercle Pleine Présence
Cercles de méditation bi-hebdomadaire accessible sur zoom. En vous inscrivant au mois, vous accédez à tous les créneaux de la semaine. Cela vous permet d'adapter votre participation en fonction de votre agenda, et aussi de votre intérêt. En effet, chaque session propose une durée et une approche différente.
Retraite de psychologie contemplative
Les cinq sagesses
Huit jours consacrés à la méditation dans un lieu magnifique dédié à la méditation. Vous pratiquerez la pleine présence sur les émotions notamment et découvrirez toute l'approche psychothérapeutique de la contemplation à travers les cinq sagesses.
Matinées de psychologie contemplative
La pratique en ville
Des matinées positionnées en Week-end de 3h00 pour approfondir la pratique contemplative sur les émotions et mieux connaître notre fonctionnement cognitif.
Entrainement a la pleine présence OMT/PAO
Sur huit semaines
Proposition faite pour un groupe fermé. Vous vous engagez à pratiquer pendant 8 semaines, à venir à la session hebdomadaire de 3h et à pratiquez chez vous chaque jour. Dans ce programme, vous accéderez à l'enseignement, à des échanges, à plus de 40 pratiques différentes, selon la méthode Open Mindfulness Training (OMT)
