Bienvenue à l'IPC d'Aix-en-Provence


En plus de l'accompagnement et des consultations individuelles, l'institut propose toute l'année

divers cours, formations, ateliers et stages.

Venez découvrir les cours collectifs de l'Institut, sur Eguilles

Méditation, Chant spontané, Hatha Yoga,  .... Venez essayer !


Le 2 juillet

"Atelier partagé"

 

Matinée Pleine Présence en Plein Air

Venez nous rejoindre pour une matinée gratuite  de méditation Pleine Présence : pratiques corporelles, méditation assise, méditation marchée et écoute pur. Nous terminerons ce moment partagé par un pique-nique  convivial. Chacun apporte ce qu'il souhaite. Une serviette et un coussin pourront être utiles.  Rendez-vous à 9h au Parc Saint Mitre d'Aix-en-Provence, dans l'arboretum. Inscription obligatoire. Accessible à tous. Pour adulte. Des parcs de jeux pour enfants sont présents à proximité. Pique nique partagé à 12h30.

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Le 22/07

Atelier Mon Moment Magique

 

Pour les enfants de 5 à 12 ans

De 10h30 à 12h, les enfants vont aborder le thème du "bonheur" à travers différents jeux et interactions.

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Les 2 et 3 septembre

Week-end Porte ouverte de l'IPC

 

Ateliers et conférences gratuits

Une succession d'ateliers et de conférences pour mieux connaître l'équipe et rentrer dans l'esprit de l'IPC. Week-end ouvert à tous et entièrement gratuit. Inscription obligatoire.

 

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Les 9-10 septembre :

Programme Mindful Eating (Partie 2)

 

Comment manger en Pleine Conscience

Avec bienveillance, trouvez le chemin d’une alimentation saine qui nourrira paisiblement et durablement votre corps, votre esprit et votre cœur. Un protocole pour développer la Pleine Conscience en s'alimentant. Une adaptation du protocole MBSR au stress alimentaire.

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Un nouveau programme de formation

en Médecine Traditionnelle Chinoise

 

 

Accessible à tous,  Animé par Alice Tamaccio, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

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Une série d'ateliers de psychologie contemplative

 

Nous reviendrons sur l’aspect préventif et curatif de la psychologie contemplative avec des approfondissements et beaucoup de pratique.

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Un programme sur 8 semaines

Open Mindfulness Training

 

Comment s'entraîner progressivement à la méditation et l'intégrer dans la vie quotidienne.

Animé par Aurélie Lichtlé et Delphine de Préville, facilitatrices de méditation.

Réservez votre place au  06 61 80 82 32.

Un nouveau programme de formation

en Aromathérapie

 

 

Accessible à tous,  animé par Karine Bion, experte en aromathérapie et en confection de produits cosmétiques et ménagers.

 

Bientôt  plus d'information

 


Un programme gratuit de cours mensuel à thème en Hatha yoga

 

Comment favoriser la santé à travers la pratique du yoga

Animé par Amélie Ferrigno, professeur de Hatha yoga.

Bientôt plus d'informations

Un programme d'atelier mensuel de chant spontané

 

S'enraciner, prendre confiance, s'ouvrir aux autres et s'affirmer. Atelier collectif basé sur la voix .

Atelier à thème, animé par Cynthia Floquet.

 Bientôt  plus d'informations

 


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