Bienvenue à l'IPC d'Aix-en-Provence
Des samedis matins, des week-ends de pratique de méditation orientés sur :
- Les cinq qualités fondamentales et thérapeutiques de la Pleine Présence.
- La Pleine Présence dans la vie quotidienne.
Un ensemble de sessions ouvertes à tous :
- Lundi à 18h30 (étude puis 1h pratique).
- Mardi à 9h (1h de pratique).
- 1er mardi du mois 18h30 (1h pratique corporelle).
- 2ème mercredi du mois 2018, 18h30 (initiation).
- Vendredi à 17h (1h de pratique).
Accompagnements psychologiques et thérapeutiques à tous les âges.
- Traitement des émotions et traumatismes.
- La famille : périnatalité, enfant, ado, couple.
- Le travail : souffrance, gestion de projet.
- Bien vivre la maladie, le handicap et la fin de vie.
- Pour une santé globale : prévention & formation.
Des soirées à thème orientés sur :
- Son rapport à l'activité au sens large.
- Le bien-être au travail.
- Son projet d'activité.
- Les relations professionnelles.
Des soirées à thème orientés sur :
- L'accompagnement dans la fin de vie.
- Bien vivre la maladie.
- La préparation à la mort.
- La traversée du deuil.
Bientôt
Des soirées à thème orientés sur :
- L'éducation en Pleine Présence.
- La vie conjugale.
- La vie de famille au sens large.
- La communication.
Bientôt
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Programme de Méditation - Ados
"Mindful Up" pour les adolescents
Prochain programme dès septembre 2018.
Animée par une facilitatrice accréditée.
Infos et résa auprès de Stéphanie Graff
Programme de Méditation - enfants
"Mindful Up" pour les enfants
Programmation en novembre 2018.
Animée par une facilitatrice accréditée.
Infos et résa auprès de Stéphanie Graff
Programme "Mindful Eating"
Prochain programme en juillet 2018.
Un entraînement à la consommation consciente. De quoi ouvrir les papilles et manger sainement. Accessible à tous.
Infos et résa auprès de Géraldine Desindes
Méditation Sheng Zhen
Programme sur 3 jours sur le Qi Gong de l'amour inconditionnel.
Animée par Brigitte Godard.
Réservation bientôt.
Yoga de l'intériorité
Programme de 3 jours sur le Yoga de l'intériorité de Kalou Rinpoché.
Un enseignement qui permet d'approfondir la Pleine Présence. Animée par Brigitte Godard.
Réservation bientôt.
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Les Savoirs Echangés
Régulièrement des ateliers et conférences variés, gratuits et accessibles à tous
Animés par divers intervenants.
Réservation obligatoire
Un nouveau programme mensuel de sophrologie
Accessible à tous, animé par Magali Moréno, psychologue du travail et sophrologue.
Un nouveau programme de formation
en Médecine Traditionnelle Chinoise
Cycle de 5 conférences-ateliers sur 2018-2019
Accessible à tous, Animé par Alice Tamaccio, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Un nouveau programme mensuel de formation en Aromathérapie
Accessible à tous, animé par Karine Bion, experte en aromathérapie et en confection de produits cosmétiques et ménagers.
Un cours hebdomadaire de
Hatha yoga
Comment favoriser la santé à travers la pratique du yoga
Animé par Amélie Ferrigno, professeur de Hatha yoga en cours de formation.
Ateliers de chant spontané en quinzaine
S'enraciner, prendre confiance, s'ouvrir aux autres et s'affirmer. Atelier collectif basé sur la voix .
Atelier à thème, animé par Cynthia Floquet.