Qu'est ce que la psychologie contemplative ?
La "psychologie contemplative" est née dans les années 70 de la rencontre entre Chogyam Trungpa Rinpoché, un maître tibétain reconnu, et Edward Podvoll psychiatre et psychanalyste. A eux deux, ils ont su allier les fondements des enseignements du bouddhisme, vieux de plus de 2500 ans, aux techniques psychothérapeutiques occidentales. Cet alliage est très adapté à l’esprit des occidentaux, sa forme restant totalement laïque. L’approche est à la fois préventive, curative, intégrative et holistique.
Les effets psychothérapeutiques de la méditation sont régulièrement examinés par les sciences en neurologie et en psychiatrie notamment. Les professionnels utilisant la méditation pour traiter le stress et prévenir la dépression sont nombreux. Les plus connus sont John Kabat-zinn (professeur émérite de médecine américain) et Dr Christophe André (psychiatre français).
Un institut à Aix-en-Provence
L'institut sélectionne les membres de son équipe à Aix-en-Provence pour assurer des accompagnements de qualité et aussi diversifié que possible tout en respectant le cœur de ses engagements : promouvoir la santé pour tous, faciliter l'accès à la méditation, prévenir et traiter la souffrance à tout âge dans une approche globale, holistique et contemplative.
L'équipe met à disposition des séances gratuites et des supports en ligne.
Des psychologues entourés de professionnels de santé complémentaires pour répondre au besoin de tous.
Des programmes de base et d'approfondissement pour tous et/ou pour les professionnels de l'accompagnement.
Des ateliers collectifs pour tous sur la bienveillance, la pleine présence appliquée à la vie quotidienne et à la santé au sens large.
Des ressources accessibles en ligne pour tous
Toutes les pratiques proposées dans l'institut sont mises progressivement à disposition de tous.
Des capsules vidéos pour les adultes et les enfants sont en cours de conception pour vous accompagner dans votre compréhension.
Loin de toute démarche commerciale, des entraînements sont offerts pour pratiquer en toute autonomie.
Nous vous apportons une liste d'articles e t de livres qui peuvent vous servir de support dans votre démarche personnelle.
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