Des samedis matins de pratique de méditation à thème (niveau débutant & confirmé) :
- Les cinq qualités fondamentales et thérapeutiques de la Pleine Présence.
- La Pleine Présence dans la mort et le deuil.
- La Pleine Présence dans la parole.
Des cercles de méditations ouverts à tous :
(niveau débutant & confirmé)
- Lundi à 18h30, étude & pratique selon la méthode OMT toute l'année.
- Mardi à 9h15, 1h de pratique hors vac..
- Mardi à 12h45, 30mn, hors vacances.
- 1er mercredi du mois à 18h30, initiation hors vacances.
- Jeudi à 12h45, 30mn hors vacances.
- Jeudi à 18h30, pratique d'immense bonté.
Accompagnements psychologiques et thérapeutiques à tous les âges.
- Traitement des émotions et traumatismes.
- La famille : périnatalité, enfant, ado, couple.
- Le travail : souffrance, gestion de projet.
- Bien vivre : maladie, handicap et fin de vie.
- Pour une santé globale : prévention & formation.
Des sessions spéciales pour nos enfants pour :
- Développer leur attention.
- Favoriser leur sociabilité.
- Bien-vivre les émotions.
Des possibilités de retraite pour tous en Savoie :
- Week-end Pleine Présence.
- Retraite de psychologie contemplative.
- Retraite individuelle d'intégration.
Des programmes accessibles à tous pour une formation personnelle ou continue sur :
- La psychologie contemplative.
- La méditation pour enfants (PEACE).
- Le massage au sol.
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Yoga Intérieur de Kalou Rinpoché
Programme sur un dimanche matin / mois.
Un enseignement qui permet d'approfondir la Pleine Présence (niveau confirmé recommandé).
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Les Savoirs Partagés
Régulièrement des ateliers et conférences variés, gratuits et accessibles à tous
Animés par divers intervenants.
Réservation obligatoire
Nouveau programme en communication bienveillante
Accessible à tous, animé par Catherine Angelvin, en cours de formation sur la communication non-violente.
Nouveau programme de Danse-Thérapie
Laisser le mouvement du corps se libérer de lui-même et entrer dans la danse du cœur
Animé par Paola Blanc, thérapeute.
Cours hebdomadaire de Hatha yoga
Comment favoriser la santé à travers la pratique du yoga
Animé par Amélie Ferrigno, professeur de Hatha yoga en cours de formation.
Nouveau programme de formation
en Médecine Traditionnelle Chinoise
Cycle de 3 conf-ateliers sur les émotions
Accessible à tous, Animé par Alice Tamaccio, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise.
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Psychologie contemplative
Pleine Présence Ouverte
Intelligence des émotions
Bien vivre le travail
Bienveillance relationnelle