Matinée du samedi 16 décembre 2017

La méditation pour tous

Pour terminer l'année en beauté, nous vous proposons une matinée consacrée à la méditation.

Conférences et ateliers  totalement gratuits.

 

Une matinée de conférences et d'atelier sur la méditation et la Pleine Présence.

 

Cette matinée est organisée par les intervenants de l'Institut et des partenaires extérieurs qui se sont réunis pour vous offrir une prestation de qualité et accessible à tous. Vous pourrez assister à une seule session ou à l'ensemble des sessions. Nous vous recommandons d'arriver en tenue décontractée. La salle qui nous accueille est initialement prévue pour les cours de yoga et de méditation. Les chaussures y sont interdites. Assise sur chaise et au sol.

 

Les corbeilles à dons pour vos petits objets seront disposées à l'entrée. Venez dénicher des idées cadeaux !

Programme susceptible d'évoluer

 

 Samedi 16 décembre 2017


 

10h00 : Atelier "Méditation et philosophie" pour enfants

Atelier découverte pour les enfants accompagnés d'un parent. Dès 7 ans.

Animé par Amélina Ugidos, psychologue et animatrice de sessions "Méditation et philosophie", programme conçu par Frédéric Lenoir.

 

11h00 : Atelier "Initiation à la méditation Pleine Présence" et présentation du programme Open Mindfulness Training

Découvrir les bases de la méditation.

Avoir des informations sur le programme établi sur 8 semaines et proposé régulièrement à l'IPC.

Animée par Delphine de Préville, psychologue et facilitatrice de méditation.

 

12h00 : La Présence Présence dans le couple couple

Comprendre les effets de la Pleine Présence dans le couple.

Intervention animée par Christian et Sophie Le Mellec, tous les deux coachs professionnels et pratiquants la méditation depuis de nombreuses années.

 

13h00 : Clôture

 

 

Adresse : I.P.C., Immeuble Le Sigus, 185 rue Corindon, 13510 Eguilles. 2ème étage (au dessus de la Pharmacie du Moulin)

 Accessibilité aux personnes à mobilité réduite.

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