Programme en Psychologie Contemplative
Un parcours thérapeutique didactique, évolutif et profond
Nous construisons depuis 2019 un cursus thérapeutique et éducatif à destination de tous. Le programme s'échelonne par modules, entraînements et semaines d'approfondissement. Des temps de supervision sont proposés toujours à titre personnel et professionnel.
Le parcours est ouvert à tous ceux qui pratiquent la méditation. Sans cette pratique régulière, il ne peut y avoir de réelle compréhension. Il oblige donc chaque participant à un véritable engagement personnel.
Le parcours est souple puisque chacun peut aller à son rythme. L'inscription s'effectue au module et non à l'année. Les sessions sont ouvertes à tous pour les deux premières années, pour autant qu'on ait une pratique régulière. Les modules ont lieu à distance via zoom. La semaine de retraite de psychologie contemplative s'effectue à Karma Ling.
Objectif général du parcours
L'objectif de ce cursus est double : à la fois thérapeutique et professionnel. Il peut être une thérapie didactique personnelle pour mieux comprendre son fonctionnement et cheminer sur la voie contemplative. S'inscrivant dans la veine des thérapies dites transpersonnelles, il peut être un excellent complément à votre formation continue pour développer de nouvelles compréhensions et compétences au travail, que ce soit entant que thérapeute, éducateur ou coach.
◾ Soutenir les pratiques relationnelles, thérapeutiques et contemplatives :
- Apprendre à surfer avec les émotions.
- Développer l'écoute profonde.
- Apprendre la parole authentique.
- Apporter un éclairage sur le vécu et les ressources complémentaires.
- Apprendre à vivre et à accompagner dans une présence plus ouverte.
◾ Expérimenter et intégrer la psychologie contemplative
- Développer un cadre d'accompagnement adapté et bienveillant.
- Avoir des éléments sur la dynamique psychique et contemplative individuelle.
- Avoir des éléments d'andragogie.
- Comprendre la dynamique des groupes et savoir la soutenir.
- Connaître les points essentiels sur les personnalités difficiles.
Objectifs de développement de compétences
- Les pratiques d'attention
- Les pratiques d'ouverture
- Les pratiques d'écoute
- Les pratiques sur la parole authentique
- Les pratiques d'accueil inconditionnel et d'immense bonté
- Les pratiques d'auto-libération des émotions et des névroses
- Comprendre les effets de ces pratiques dans l'accompagnement
- Mieux connaître ses difficultés personnelles et ses limites.
- Savoir respecter ses besoins et son rythme.
Modalités
- Effectif formé : Jusqu’à 16 stagiaires par session et un formateur référent minimum.
- Chaque module combine pratique, étude et temps de partage.
Les approches pratiquées sont :
- La méditation de Pleine Présence, Pleine Bonté, les cinq éléments, les cinq sagesses.
- Des pratiques corporelles.
- Des apports incluant psychologie, intelligence de émotions, liens corps-souffle-esprit, Dharma.
Pédagogie utilisée
- Les pratiques du programme OMT, AMT et WMT
- Ecoute profonde et parole authentique
- Des temps d’expérimentation et de partages
- Des apports sur les techniques abordées.
- Des temps d'intervision et de supervision.
Programme détaillé
Cliquez sur les liens pour avoir la présentation de chaque module que nous proposons actuellement et apparaissant en marron.
Niveau 1 : introduction expérientielle à la psychologie contemplative à travers l'écoute profonde
Approche thérapeutique personnelle visant à découvrir les bases de la psychologie contemplative et de l'écoute profonde de manière expérientielle. Ce premier degré permet d'intégrer la méditation dans la vie quotidienne avec une exploration sur les vertus thérapeutiques de la méditation et un approfondissement de la compréhension au travers de l'approche des cinq sagesses.
Parcours thérapeutique en groupe
Groupes thérapeutiques accessibles à tous les pratiquants de méditation (WE ou en ligne 12h par module) :
Module 1.0 > Introduction à l'écoute profonde
Module 1.1 > Ecoute profonde : Les bases selon les cinq éléments
Module 1.2 > Apprivoiser la souffrance, vieillesse et mort : bien vivre ses deuils
Module 1.3 > Libération affective et bienveillance relationnelle
Module 1.4 > L’intelligence des émotions
Module 1.5 > Découvrir nos hauts potentiels
Module 1.6 > Vivre sans surmenage
Module 1.7 > Bien vivre le couple
Expérience de vie
1. Programme OMT (24h) sur 8 semaines
2. Programme WMT (24h) sur 8 semaines.
Expérience approfondie en psychologie contemplative
Retraite sur les cinq sagesses de 8 jours + 8 semaines d’entraînement WMT : accessible uniquement aux pratiquants de méditation réguliers.
Supervision collective
Ateliers écoute profonde en supervision
Niveau 2 : parcours d'approfondissement (programme susceptible d'évoluer)
Cours de psychologie et de psychopathologie en lien avec l’approche contemplative. Ce degré permet d'acquérir des notions et une compréhension conceptuelle des outils contemplatifs que sont la méditation thérapeutique et l’écoute profonde en groupe et en individuel. Supports : un sommaire, des fiches récapitulatives, des schémas. Découvertes et Applications des outils thérapeutiques spécifiques : méditation thérapeutique, écoute profonde et technique plus spécifiques dans une approche groupale et individuelle.
Une attestation d'assiduité pourra être fournie après chaque module.
Ce second parcours s'étale sur plusieurs années pour facilité une intégration progressive.
Prérequis :
- Avoir suivi le niveau 1
- Avoir une pratique de méditation régulière
Formation générale
A travers l’écoute profonde et ses différents cadres d’application, la formation vous propose cinq apprentissages :
- Comprendre les jeux interactionnels praticien/client, client/client
- Enrichir la relation thérapeutique par des outils et une pédagogie
- Apprivoiser ses émotions et celles des autres
- Accroître son adaptabilité et sa réactivité
- Développer la transparence
Au programme : méditation thérapeutique, écoute profonde, cours, cercle d'échange, retours d'expérience et outils contemplatifs adaptés au thème.
Module 2.0 > Introduction à la psychologie contemplative (12h)
Module 2.1 > Ecoute profonde | Ecoute pure (12h)
Module 2.3 > Ecoute profonde en relation (12h)
Supervision collective
Ateliers écoute profonde en supervision
Niveau 3 : intégration et guidance (programme susceptible d'évoluer)
Intégration des bases à un niveau professionnel et apprentissage des guidances contemplatives propres à la psychologie contemplative et à l'écoute profonde. Ce troisième parcours ne sera pas proposé avant 2025.
Prérequis :
- Avoir obtenu le diplôme de facilitateur de méditation Pleine Présence OMT. Pour plus d'informations, se renseigner auprès de l'Institut Pleine Présence - AOM.
- Avoir validé le diplôme sur la phénoménologie libératrice dispensée par l'Institut Pleine Présence - AOM (validation de facto dans le cadre du diplôme de facilitateur de méditation Pleine Présence).
- Avoir effectué sur le 1er degré : le module 1 + deux autres modules de votre choix. Demander des attestations d'assiduité (aucune absence ne sera tolérée).
- Avoir validé l'ensemble du 2nd degré.
- Exercer entant que professionnel dans les secteurs de la santé, de l'accompagnement, de la facilitation de méditation, des RH ou du management ou être en reconversion professionnel vers ces domaines d'activité.
- Avoir une recommandation d'un des formateurs pour votre compréhension de la Pleine Présence et son degré d'intégration dans votre vie.
Formation spécifique sur la posture et la pratique
Formation pratique évaluée en milieu protégé (en cours d'élaboration) :
Semaine 3.1 : Guidance des pratiques (49h),
Semaine 3.2 : Apprentissage à la transmission des contenus sur les différentes sagesses / agrégats.
Expérience de vie (en cours d'élaboration)
Retraite > individuelle d’intégration de 7 jours (49h)
Retraite > en isolation sensorielle : 1*3 jours (8h*3).
Formation spécifique sur la clinique et pratique thérapeutique
Semaine 2.1 > La souffrance relationnelle, les relations saines et névrotiques, les transmissions inter et transgénérationnelles, l'accompagnement.
Semaine 2.2 > La souffrance psychique, l'évolution psychodynamique de l’homme & le processus thérapeutique naturel.
Semaine 2.3 > L'approche émotionnelle, les émotions et les traumas et réponses contemplatives
Semaine 2.4 > Les cinq profils névrotiques versus cinq sagesses
Semaine 2.5 > L'accompagnement au changement, la thérapie, la relation à l'activité et au travail, la réalisation de l'action juste et compatissante.
Niveaux 4 & 5 : Perfectionnement (programme susceptible d'évoluer)
Applications des outils thérapeutiques spécifiques : méditation thérapeutique, écoute profonde, constellations, mouvements oculaires. Groupes et individus.
Intégration de la voie contemplative : Passage de la phénoménologie au non appui.
Ce quatrième parcours pourra débuter après 2026 !
4ème degré : perfectionnement
TOTAL : environ 375h
Formation spécifique sur la clinique et psychopathologie
Trois niveaux dans les enseignements : cadre externe, référentiel interne, contemplation.
Tout est bon, tout est thérapeutique. Le thérapeute apprend à transformer l’adversité en levier thérapeutique. Il se sert de la souffrance comme révélateur de l’être.
Au programme : Apprentissage dans l'animation et la co-animation des retraites d'approfondissement en psychologie contemplative. Apprentissage dans l'accompagnement individuel.
La compréhension se fera en dehors du transfert et contre transfert analytique : si cela existe on ne s'appuie pas exactement dessus mais travaillons plutôt sur la projection de l'esprit duel et l'écoute profonde. Nous ne nous relions pas qu'au passé, pas qu'à un événement traumatique ou éducatif culturel mais nous nous intéressons à la formation de l'esprit dualiste.
Des outils seront transmis durant cette année de perfectionnement :
- Entretien d’élaboration et bilans contemplatifs
- Création d’un processus thérapeutique
- Accompagnement dans la mise en place : supervision
- Eléments d’évaluation sur les 5 profils
Semaine 4.1 > Apprendre à animer une retraite d’approfondissement WMT et les modules d'écoute profonde (49h).
Semaine 4.2 > La thérapie contemplative : le cadre et les applications pratiques en consultation individuelle (49h): clinique des traumas, clinique du travail, clinique du stress.
Semaine 4.3 > Introduction aux bilans utilisés en thérapie contemplative (49h)
Semaine 4.4 > L'accompagnement des personnalités difficiles, notions de psychopathologie et réponses contemplatives (49h)
Supervision collective & mentoring
Ateliers écoute profonde en supervision et entretiens individuels (30h)
Sur le plan personnel
Retraite individuelle d’intégration de 7 jours (49h)
Retraite en isolation sensorielle : 1*3 jours (8h).
Stage / pratique en condition réelle
Assister une retraite de psychologie contemplative : une fois (70h)
Facilitateur WMT assisté d’un assistant : une fois (32h)
5ème degré : perfectionnement
TOTAL : environ 336h
Formation spécifique sur la clinique et pratique thérapeutique
La sagesse revêt cinq aspects profondément thérapeutiques. Tout thérapeute contemplatif est invité à s’entraîner, à cultiver la présence en toute circonstance, aussi bien dans ses engagements professionnels que dans sa vie personnelle. Il fait feu de tout bois, transformant les situations adverses en support de pratique.
Dans le non appui, est compris que la vie est enseignement. Les cinq qualités de la pleine présence se révèlent spontanément : clarté, équanimité, discernement, joie toute-accomplissante, vacuité
Au programme : apprentissage dans l'animation et la co-animation.
Supervision collective & mentoring
Ateliers écoute profonde en supervision et entretiens individuels (30h)
Sur le plan personnel
Retraite individuelle d’intégration de 7 jours (49h)
Retraite en isolation sensorielle : 1*3 jours (8h).
-Ecriture et soutenir un mémoire professionnel de 80 pages.
Stage / pratique en condition réelle
Co-animer une retraite de psychologie contemplative : une fois (70h)
Facilitateur WMT assisté d’un assistant : une fois (32h)
Avoir fait de l’accompagnement individuel (100h) en cabinet ou en institution.
Rédaction
Mémoire professionnel de 80 pages sur une problématique choisie : la moyenne est attendue pour valider la fin du 5ème degré.
Pour valider le 5ème degré : Après avoir effectué l'ensemble du parcours des deux derniers degrés, un dossier complet vous sera demandé pour la commission qui évaluera le parcours, son intégration et statuer sur votre validation du 5ème degré. Ce dossier devra comporter le résultat de votre soutenance au mémoire ainsi qu'une attestation sur les heures effectuées en cabinet ou en institution.