Cycle de Chant spontané 2018-2019

 

Ateliers à thème.

Pour adolescents et adultes

 

A toutes celles et ceux qui désirent chanter mais n'osent pas !
Le chant spontané est une pratique totalement libre du chant. A travers cette pratique, le chanteur va donner un caractère à son corps, un caractère à sa voix. Cette forme de chant offre la possibilité de se sentir entier, en accord avec soi-même. Il développe l'inspiration personnelle, le positionnement, l'ouverture sur le groupe et laisse s'exprimer la puissance de l'instant présent.
La pédagogie y est progressive.

 

 

Comment avez-vous eu l’idée de proposer cet atelier ?

Que se soit dans ma pratique en cabinet, en tant que musicothérapeute, ou de chanteuse lyrique et chef de chœur, je me suis aperçue de cette inhibition particulière liée à la voix chantée mais aussi à la voix parlée, cette idée reçue : « Moi ? Mais je chante faux ! » ou encore « Je chante comme une casserole ! »... cela m'attriste car chanter est naturel. En effet, le petit enfant chante spontanément, c'est d'ailleurs grâce à la chanson qu'il va accéder au sens et acquérir un vocabulaire poétique.

Proposer un atelier de chant spontané offre la possibilité de s'approprier sa voix en douceur, de façon ludique sans avoir la hantise de la fausse note (puisqu'il n'y a pas de note de référence). Il ne s'agit pas ici d'apprendre un répertoire mais de créer ensemble, grâce à l'énergie et à l'inventivité de chacun, des musiques éphémères, des musiques spontanées.

Cet atelier ouvre la porte à la plénitude de l'instant présent, et permet de retrouver cet état d'émerveillement de l'enfance dans lequel tout est possible.

 

Comment se déroule un atelier de chant spontané ?
Il y a 4 types d'exercices qui permettent de travailler les différents éléments du chant.
    ⁃    La respiration, le soutien du son. Le souffle est à la voix ce que l'archet est au violon,
    ⁃    La technique vocale, des vocalises qui vont permettre aux voix de s'assouplir et de s'épanouir,
Le rythme, l'intégration de la pulsation et du rythme par des percussions vocales et corporelles, le corps est à la voix ce que la caisse de résonance est au violoncelle,
L'improvisation en groupe ou individuelle, grande liberté d'être dans l'instant présent.

Ça a l’air intéressant mais j’ai peur de ne pas arriver à suivre: je chante faux, je n'ai pas l'oreille musicale, je n'ai pas le sens du rythme !
Il n'est pas nécessaire d'être chanteur ou musicien pour participer à cet atelier, il faut juste avoir envie d'être libre avec sa voix !
Le chant spontané est un processus dans lequel le parcours de chacun est entièrement respecté car la pédagogie est très progressive du fait de la répétition de certains exercices.

Y a-t-il une tenue vestimentaire demandée ?
Être suffisamment à l'aise dans ses vêtements pour se mouvoir, s'asseoir en tailleur (si nécessaire)...
 

Pourquoi faire ces ateliers à l’Institut de psychologie contemplative ?
L’I.P.C est un lieu privilégié qui propose les enseignements de la Pleine Présence, enseignements bouddhistes laïques. Le chant spontané est une pratique qui cherche cette présence à l'ici et maintenant ainsi que cette ouverture à la fois intérieure et extérieure. Présence et Ouverture nourries par la vibration sonore de la voix.

Dates et thèmes

 

Le 4/09/18 : Chercher son Hara, trouver sa voix ! , 1ère partie. Travail d'ancrage, recherche du Hara (point central, point de gravité, réservoir de notre énergie). Ressentir le souffle dans tout le corps, souffle-véhicule de la voix. Exploration des différents modes de jeux de la voix : voix parlée, voix chantée. Improvisation.

 

Le 18/09/18 : Chercher son Hara, trouver sa voix ! , 2ème partie

 

Le 2/10/18 : Quand le souffle devient rythme, 1ère partie. Concevoir la pulsation musicale dans son souffle, sentir à quel moment celui-ci devient rythme et comment le rythme s'intègre-t-il au chant de façon naturelle et spontanée. Improvisation.

 

Le 16/10/18 : Quand le souffle devient rythme, 2ème partie

 

Le 6/11/18 : Voix et résonance corporelle, 1ère partie A. Travail sur la perception corporelle de la résonance de la voix, chanter et libérer le geste corporel. Improvisation.

 

Le 20/11/18 : Voix et résonance corporelle, 1ère partie B

 

Le 4/12/18 : Libérer sa voix, 1ère partie. Exploration vocale dans différents styles musicaux, s'en inspirer – s'en éloigner. Improvisation.

 

Le 18/12/18 : Libérer sa voix, 2ème partie

 

Le 15/01/19 : Voix et Liberté Corporelle. Comment mon corps et ma voix se réunissent pour exprimer la liberté d'être ce que je suis... Expression corporelle. Improvisation

 

Le 5/02/19 : Ma voix : expression de mon moi, 1ère partie. « La voix véhicule la pensée, les rêves : elle est la source de la créativité de l'homme. » dixit Docteur Jean Abitbol (ancien chef de de clinique à la Faculté de médecine de Paris, oto-rhino-laryngologiste) Expression corporelle et vocale. Improvisation.

 

Le 19/02/19 : Ma voix : expression de mon moi, 2ème partie.

 

Le 5/03/19 : . La créativité : un outil pour la confiance en soi , 1ère partie. Créations de courts moments musicaux en lien avec un texte, une musique ou une image. Présentations des différentes créations. Improvisation.

 

Le 19/03/19 : La créativité : un outil pour la confiance en soi , 2ème partie

 

Le 2/04/19 : La créativité : un outil pour la confiance en soi, 3ème partie

 

Le 16/04/19 : Voix et Liberté Corporelle, 2ème partie. Comment mon corps et ma voix se réunissent pour exprimer la liberté d'être ce que je suis... Expression corporelle. Improvisation

 

Le 7/05/19 : Voix et résonance corporelle, 2ème partie A. Travail sur la perception corporelle de la résonance de la voix, chanter et libérer le geste corporel. Improvisation.

 

Le 21/05/19 : Voix et résonance corporelle, 2ème partie B

 

Le 4/06/19 : Éclats de voix ! , 1ère partie. Jeux rythmiques et vocaux, expression corporelle. Improvisation.

 

Le 18/06/19 : Éclats de voix ! , 2ème partie

 

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Intervenant :

Cynthia Floquet : Artiste Lyrique, formatrice en chant (voix et expression) des étudiants de l'IESM Europe et Méditerrannée (futurs professeurs d'instrument et chant) au Conservatoire d'Aix-en Provence., sonothérapeute et musicothérapeute.

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Inscription obligatoire pour assurer une bonne gestion de l’espace :

Les ateliers auront lieu deux mardis par mois de 19h15 à 20h15. Inscription obligatoire : cynthia.floquet@wanadoo.fr ou au 06 64 24 31 33
Vous pouvez consultez son site : musicotherapie-sonotherapie-coudoux.fr

 

Tarif : Tarif unité. 15 €  - Trimestre : 75 €  - Cycle complet : 250 €.

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