Samedi 11 septembre 21

Matinée Découverte à l'IPC

Pour fêter la rentrée et venir tester les différents ateliers qui vous seront proposés tout au long de l'année,

 

nous vous proposons une journée entièrement gratuite.

 

Cette journée a été construite autour des ateliers annuels, des sessions de formations et des consultations qui vous seront proposés dès septembre et tout au long de l'année au sein de notre institut.  Vous pourrez assister à une seule session ou à l'ensemble des sessions. Inscription préalable obligatoire.


Programme de la matinée

 10h00 :  Atelier sophrologie

Découvrir la sophrologie en laissant se déployer nos ressources intérieures. Lors de cette séance, nous prendrons conscience de notre corps vivant et de  ses ressources insoupçonnées. Animé par Elodie Formica.

 11h00 :  Atelier de psychologie contemplative

Présentation en psychologie contemplative sur les cinq constituants de la conscience en lien avec les cinq éléments. Atelier alternant présentations et exercices permettant de comprendre dans l'expérience les apports en matière de thérapie cognitive et comportementale. Animé par Delphine de Préville.

 

12h00 :  Atelier méditation pour les adultes

Présentation des trois points essentiels dans tout entraînement. Ce sera l'occasion de connaître les étapes du programme OMT sur 8 semaines qui sera proposé en octobre-novembre. Animé par Wilfrid Bentabou .



 

 

Notre boutique sera ouverte : coussins, articles pour la pratique du yoga, et aussi des produits de seconde main proposés à petits prix.

 

A midi, nous vous proposons de nous retrouver au restaurant pour ceux et celles qui le souhaitent.

***

 

Adresse : I.P.C., Immeuble Le Sigus, 185 rue Corindon, 13510 Eguilles. 2ème étage (au-dessus de la Pharmacie)

 Accessibilité aux personnes à mobilité réduite.

 


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* indications obligatoires

Si vous souhaitez contacter l’organisateur

Institut de Psychologie Contemplative

Adresse : 185 rue Corindon

13510 EGUILLES

FRANCE

Téléphone : 06 61 80 82 32

 



Photos : CC Wilfrid Bentabou, Pixabay, Freepik.