Méditations de Pleine Santé

Pour tous

 

Nous vous proposons une série de méditations pour les personnes souhaitant pratiquer la méditation pour améliorer leur santé. 

 

Nous démarrons par des méditations de relâchement et d'apprivoisement des tensions, des douleurs et des maladies pour ensuite se familiariser avec le vieillissement.

 

 


Méditation pour lâcher prise

Méditation pour apprivoiser les tensions

Méditation avec la douleur et la maladie


Méditation pour accueillir le bon

Méditation pour nettoyer les tensions



Photos : CC Wilfrid Bentabou, Pixabay, Freepik.