Méditation
Pleine conscience Pleine Présence
Cercle de méditation - O.M.T.® - Mindful Eating - Mindful Up - Sheng Zhen Gong - Yoga de
l'intériorité
A Eguilles, près d'Aix-en-Provence.
Cercles de méditation Pleine Présence près d' Aix-en-Provence
La méditation que nous proposons est issue de la tradition
tibétaine et présentée sous une forme laïque.
Renseignements et inscription :
prenez contact avec Delphine de Préville au 06 61 80 82 32 ou par mail : depreville@hotmail.com
Les séances ont lieu :
-
Lundi de 18h30 à 20h00 avec 30mn d'étude suivi d'1h de pratique de la session type avec marche méditative.
- Mardi de 9h à 10h pratique du matin, hors périodes de vacances scolaires.
- 1er mercredi du mois de 18h 30 à 19h30, Initiation GRATUITE hors vacances.
- Vendredi de 17h à 18h, pratique hors périodes de vacances scolaires
Appeler le 06 61 80 82 32 ou laisser un SMS pour connaître les prochaines dates précises. Les sessions de pratique guidée sont suivies d'un retour d'expérience.
Inscription (septembre à août) :
- Inscription à l'année : 70€ l'année scolaire.
Protocole de méditation OMT Open Mindfulness Training®
Programme sur 8 semaines d'expérimentation et d'intégration de la méditation dans la vie quotidienne.
Une formidable opportunité d'expérimenter et de comprendre les bases fondamentales des enseignements du Bouddha dans un aspect laïque.
Yoga de l'intériorité
Programme de 3 jours sur le Yoga de l'intériorité de Kalou Rinpoché.
Un enseignement qui permet d'approfondir la Pleine Présence.
Sheng Zhen
Programme sur plusieurs jours sur l'amour inconditionnel à partir de mouvements effectués en Pleine Présence.
Une formidable opportunité d'expérimenter l'ouverture du cœur.