Cercles de méditation près d'Aix
Pleine Conscience, Pleine Présence
La méditation que nous proposons est issue de la tradition tibétaine et présentée sous une forme laïque.
Les séances ont lieu :
- Lundi de 18h00 à 19h00 avec 30mn d'étude suivi de 20mn de pratique de la session type Pleine Présence ouverte.
- Jeudi àde 18h00 à 19h00 avec 30mn d'étude suivi de 20mn de pratique de la session type d'immense bonté e.
Appeler le 06 61 80 82 32 ou laisser un SMS pour connaître les prochaines dates précises. Les sessions de pratique guidée sont suivies d'un retour d'expérience.
Renseignements et inscription : prenez contact avec Delphine de Préville au 06 61 80 82 32 ou par mail : depreville@hotmail.com
Inscription (septembre à août) :
- Inscription à l'année : 180€ l'année scolaire ou 20€ par mois.
ACTUELLEMENT GRATUIT SUR FACEBOOK LIVE
Les sessions de méditation ont lieu au minimum certains matins de 9h30 à 10h en direct du Facebook. Elles sont offertes gracieusement à l'ensemble de la population en soutien durant cette période difficile.
Cependant, certains d'entrevous avaient mentionné votre désir de nous soutenir à votre tour. Si tel était votre cas, vous pouvez participer financièrement aux frais de l'institut en vous inscrivant sur un mois soit en laissant une participation consciente pour soutenir les animateurs. Merci d'avance pour votre générosité.
Thématiques des Cercles Pleine Présence du lundi et jeudi soir
Les cercles du lundi soir propose, en plus du temps de pratique, un temps d'échange sur la non-dualité ou un d'étude sur les sciences contemplatives sur la base de différents ouvrages. Ces moments permettent à chacun de comprendre en quoi consiste "méditer", quel est le chemin de la pratique, les effets sur notre psychologie, comprendre ce qui nous fait souffrir et en quoi la méditation peut nous aider.
Dès le 11/05 : les séances du lundi et du jeudi ont lieu sur ZOOM et proposent une introduction aux neufs thèmes puis une méditation Pleine Présence. Les neuf thèmes portent notamment sur la méditation, la pleine présence, la discipline dans ses multiples aspects, le refuge, la thérapie par la contemplation.