Atelier thérapeutique d'écoute profonde

Le niveau 1 propose une découverte de l’écoute profonde avec une introduction au dialogue exploratoire. Des temps de discussion partagée dans le groupe ou en individuel permettaient d’explorer l’expérience contemplative et l’expérience habituelle.

Le niveau 2 permet un développement du dialogue exploratoire pour permettre à chaque participant de rentrer plus profondément dans son expérience et sa compréhension. Le temps de pratique contemplative et des retours d’expérience y sont plus importants et plus approfondis.

Pour les novices, nous avons conçu un programme étalé sur un week-end en présentiel, à Karmaling, pour découvrir progressivement ce qu'est l'écoute profonde à travers des mises en pratique. Ces deux jours sont une occasion pour découvrir un site magnifique situé en Savoie.

Des modules de 12h répartis sur plusieurs jours pour découvrir la psychologie contemplative et traiter les souffrances avec l'écoute profonde. Chaque session de deux heures comporte de la pratique assise, de l'échange en écoute profonde et de l'exploration sur une question suggérée ou apportée par le groupe. Entre chaque session, sont proposés des pratiques ou des rappels pour approfondir dans le quotidien. Le groupe nous emmène ainsi dans un voyage intérieur enrichi des expériences quotidiennes.

Ces modules s'effectuent par groupe de 12 participants maximum. Modules accessibles à des personnes déjà initiées à la méditation (méditation sur le souffle, pleine conscience). Accessibles aux débutants très motivés. L'ensemble est animé par Delphine de Préville.

Chaque module est composé de six sessions de deux heures avec à chaque fois deux temps de pratique et des temps de partage d'expérience. Ce niveau n'est accessible qu'aux personnes ayant suivi le module correspondant de niveau 1.