Des ressources pour chacun
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Depuis son ouverture, l'institut s'inscrit dans l'esprit du don. En parallèle des consultations payantes et des groupes thérapeutiques, nous proposons des programmes de méditation sous diverses formes en participation consciente (accessible à toutes les bourses).
Programme de méditation en ligne
Déjà plus d'une centaine de méditations guidées en accès libre et illimité. Profitez en !
- Les bases de la pratique : apprendre à méditer.
- Méditations Pleine présence : bases pour bien démarrer.
- Méditations Pleine Bonté : altruisme et émotion dans la pratique
- Méditations Pleine sagesse : aller plus loin
- Méditations Pleine santé : bases face à la douleur
Capsules vidéos
Nous mettons à votre disposition des présentations courtes de 5mn maxi pour répondre à vos questions. Instagram.