Des ressources pour chacun

Pendant la période de crise sanitaire, nous proposons des courtes sessions de méditation en direct sur Facebook. Accessibles à tous.

• Rendez-vous sur notre page Facebook !

Nous préparons des présentations courtes de 5mn maxi pour répondre à vos questions. Ces capsules seront diffusés sur les différents réseaux : Facebook, Instagram, Youtube, LinkedIn et mises à disposition dans notre vidéothèque.

• Accéder aux capsules vidéos.

Déjà plus d'une centaine de méditations guidées en accès libre et illimité.

Profitez en !

• Méditations Pleine présence : bases pour bien démarrer.
• Méditations Pleine Bonté : altruisme et émotion dans la pratique
• Méditations Pleine sagesse : aller plus loin
• Méditations Pleine santé : bases face à la douleur

• Programme Open Mindfulness Training.
• Programme Wisdom Mindful Training.

• La billetterie de l'IPC.
• Espace professionnel pour réserver un bureau.
• L'inscription à la newsletter.
• Bibliographie : générale, Dharma et psychologie.
• Liens internet : prévention santé, travail, partenaires.
• Codes de déontologie et règles de la participation consciente.