Applications
Vous trouverez ci-dessous une liste d'applications que nous sélectionnerons pour vous pour vous faciliter la pratique quotidienne.
Sound Cloud
Cette application gratuite de podcast sur laquelle l'IPC a mis en ligne des méditations guidées.
You Tube
Application gratuite de vidéo en ligne sur laquelle l'IPC a mis en ligne des méditations guidées et capsules.
Cloche de pleine conscience
Cette application gratuite vous permet d'avoir des rappels sur les tranches horaires que vous sélectionnez. La tonalité et le volume sont réglables. Très facile à utiliser, elle consomme peu d'énergie.