J'aimerais aujourd'hui vous proposez d'aborder une situation que nous traversons tous face à des conflits et à des émotions désagréables, fortes. Nous pouvons avoir tendance à entrer dans un état d'esprit de vengeance ou de rancœur. Comment éviter cette négativité ?
Dans ce post, je souhaiterais vous parler de ce qu'est LA PLEINE PRESENCE.
Il y a quelques jours, une personne me parlait de la pleine présence comme étant une méditation particulière.