Approfondir les 5 sagesses

Matinées de pratique avec posture

A Eguilles, près d'Aix-en-Provence.

Matinées durant lesquelles nous mettons l'accent sur la pratique, les qualités de sagesse et l’aspect thérapeutique de la Pleine Présence.

Au programme : pratiques corporelles, méditations assises et allongées, écoute profonde et temps d'échange accompagnés de quelques éléments de compréhension. Les sessions gardent une expression laïque. Toutes les sessions sont indépendantes les unes des autres et sont un moyen habile de nous introduire à divers aspects de la Pleine Présence. Elles sont un approfondissement de l'OMT et du WMT.

 

Billetterie 

En attendant, réservation directement auprès de Delphine de Préville (depreville@hotmail.com).

Pleine Présence équanime

Prochaine date : 12 octobre 2019 à l'IPC d'Aix-en-Provence, animée par D. de Préville.

La pratique de la méditation nous ouvre à l'humanisme fondamental présent en chacun d'entre nous.

Elle nous apprend et permet l'expression du don et de la générosité équanime comme qualités authentiques et profondes. Elle prévient et traite la toxicité relationnelle.

 


Pleine Présence semblable au miroir

Prochaine date : 18 janvier 2020 à l'IPC d'Aix-en-Provence, animée par D. de Préville.

La méditation nous ouvre à la nature lucide et transparente semblable au miroir de la présence qui comprend toute expérience de manière directe et immédiate.

Elle développe la lucidité, la vigilance et révèle la brillance de l'esprit. Elle prévient et traite les croyances, les illusions et la confusion.

 


Pleine Présence discernante

Prochaine date : 15 février 2020 à l'IPC d'Aix-en-Provence, animée par D. de Préville.

La méditation nous introduit à la nature empathique de la présence qui fait preuve d'un discernement fondamental.

Elle nous apprend à faire corps avec l'expérience agréable ou désagréable tout en se laissant traverser par les émotions. Elle prévient les risques de surmenage émotionnel.

 


Pleine Présence auto-accomplissante

Prochaine date : 16 mai 2020 à l'IPC d'Aix-en-Provence, animée par D. de Préville.

Cette matinée sera l'occasion de goûter à l'action toute-accomplissante de la Pleine Présence. La méditation porte en elle le qualité dynamique de la Pleine Présence.

Cette pratique nous permet de nous abandonner dans le rythme juste, dans le mouvement juste, dans l'action juste. Elle prévient la violence et favorise l'harmonie au travers d'une éthique opérative.

 


Pleine Présence spacieuse

Prochaine date :  14 mars 2020 à l'IPC d'Aix-en-Provence, animée par D. de Préville.

La méditation nous ouvre à la nature spacieuse de la présence qui comprend, contient tous les phénomènes apparents.

Elle facilite la pacification du mental et l'ouverture à la réalité de l'ici et maintenant. Elle prévient et traite les tensions, les crispations, le repli et l'inhibition.

 


 

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Modalités

 

Intervenant :

Delphine de Préville, psychologue clinicienne, facilitatrice de méditation Pleine Présence selon le protocole OMT®.

 

Inscription auprès de l'organisatrice les sessions sur Eguilles, près d'Aix-en-Provence :

  • Téléphone : 06 61 80 82 32.
  • Mail : depreville@hotmail.com
  • Courrier : Institut de Psychologie Contemplative, 185 rue Corindon, 13510 Eguilles. Pour les sessions ayant lieu à Eguilles uniquement.

Horaires :

  • Matinée à l'IPC d'Aix : samedi, 10h00-13h00.

Organisation :

  • Tenue décontractée conseillée.
  • Nombre de place limité (14 personnes maximum à l'IPC).

Participation financière :

  • Tarif à l'IPC d'Aix-en-Provence : 25€ à l'inscription pour subvenir aux charges + une participation consciente pour l'animatrice. Les chèques sont à libeller à l'ordre de l'Institut de Psychologie Contemplative.

Photos : CC Wilfrid Bentabou, Pixabay, Freepik.