Méditation

Quatre méditations pour apaiser le flot des pensées
Méditation · 24 janvier 2023
Au début, méditer peut être difficile, car notre esprit est habitué à être constamment occupé par des pensées discursives, des images et des impressions de toute sorte. Notre attention ...

Revenir en ce qui perçoit
Méditation · 24 novembre 2022
Voici une pratique pour apprendre à se déposer dans sa nature profonde par la voie de la vision.

Meditation sur le vide interieur
Méditation · 19 octobre 2022
En entretien comme durant les groupes de méditation thérapeutique, il revient souvent des partages sur l'expérience angoissante du vide intérieur.

La pratique de la meteo interieure
Méditation · 04 août 2021
Une pratique pour se réincorporer, accueillir son état émotionnel tel qu'il est et faire la lumière sur son état d'esprit. Une pratique qui peut se faire à chaque instant de la vie quotidienne.

Les huit consciences
Méditation · 01 août 2021
Dans la phénoménologie libératrice, il nous est présenté huit consciences. Je vous propose ici, de découvrir cet enseignement via une pratique.

Expérience sur la clarté ouverture de l'esprit
Méditation · 02 octobre 2019
Chacun d'entre nous s'est contemplé dans un miroir à de multiples reprises durant sa vie. Je vous propose un temps de méditation analytique.